自律神経失調症になってからというもの、癒し、リラックスすることに貪欲です。
その中で個人的に気に入っているのが、香りでリラックスすること。
香りといっても種類も多く、その中で僕もお気に入りは【サンダルウッド】。
和名は白檀（ビャクダン）。
日頃ストレスを感じている人は、普段の生活に香りを取り入れてみてはいかがでしょう？
【サンダルウッド（白檀）】の楽しみ方５選。香りで自律神経を整えよう！
【過労死を防げ！】「死ぬくらいなら会社辞めれば」ができない理由（ワケ）・感想・レビュー
【その仕事、命よりも大切ですか？】
こんにちは、タラふく(@makosi7251 )です。
僕が会社の人間関係や業務内容で精神的にも参っているとき、ふとこの本が目にとまりました。
著者の汐街コナさんはデザイナー時代、ブラック企業で月に９０～１００時間の残業という長時間労働から精神的追い込まれ、うっかり自殺しかけた経験をお持ちです。
この本は、仕事の過労からうつになった人の気持ち、その対処法をマンガの部分を多く使ってとても読みやすくなっています。
仕事で精神的に追い詰められている人は、読んで見ることをおすすめします。
頭に来てもアホとは戦うな！【感想・レビュー】ナイーブがゆえにアホが許せない！
２０１４年に発売された、この【頭に来てもアホとは戦うな！】
本屋のおすすめコーナーで見かけたので、手に取って読んで見ました。
帯に書かれた『堀江貴文、感動！』の文字や、林修の『林先生が驚く初耳学！』でも取り上げられ、現在話題になっています。
この本のメッセージは、アホと戦ってあなたの限られた資源（時間・エネルギー・タイミング）を無駄遣いするな、浪費するなということ。
またナイーブで純粋であるがゆえにアホな連中と戦って疲弊してしまった人には、戦うことをやめて人生を輝かせることに資源を使ってほしいということ。
そんな僕は最近アホと戦い続け、心身共に疲弊し【自律神経失調症】と診断され、さらに給料もダウンして落ち込んでいたところでした。
僕と同じ40代～50代の方で、人間関係で悩んいる人はけっこう多いかと思います。
現在、人間関係で悩みはらわた煮えくりかえっている人や、そんなアホと毎日戦って疲弊している人はぜひ読んで下さい。
４０代で【自律神経失調症】と診断！僕の症状９つの解説と今後について
自律神経失調症という病名がありますが、先日僕も自律神経失調症と診断されました。
その症状のせいで仕事にも支障が出てしまい、急遽配置転換となり給料もダウンすることに・・・。妻子・住宅ローンありの身なのでかなりの痛手です。
自律神経失調症といっても現れる症状は人それぞれで、僕の場合も中々この病名にはたどり着きませんでした。
今回は同じような症状で悩んでいる人へ、僕の自律神経失調症の症状をお伝えしますのでぜひ参考にして下さい。
カルディで発見【GSブラックティー】味良し・コスパ良し！熱帯夜におすすめの飲料
今年の日本は異常な暑さですね
そんな中、少しでも暑さを紛らす為に僕がハマッているものを今回紹介します
それはカルディで見つけた【GSブラックティー】
味・コスパ良しのとってもすぐれもの
知らなかった人はぜひ一度飲んでみて下さい
【頭痛外来】とは？１０年以上通院した僕から報告します！
頭痛に苦しんでいる方も多いと思いますが僕もいわゆる頭痛持ちで、かれこれ１５年以上の付き合いです
そして、この頭痛を治療するうえで『何科を受診すればいいの？』と悩んでいる人もいるようです。診察を受けるとすれば脳神経外科や神経内科、頭痛外来、原因がストレスなら心療内科もあてはまります
その中で今回は、僕も通院している【頭痛外来】の診察の様子を書いてみました
女の子のおしゃれサンダル【ベネッセ・キッズサンダル ( ピンクフラワー 16cm ) 】口コミ・レビュー
もうすぐ夏がやってきます。子供にどんなサンダルを買ってあげようか？ とお悩みのご家庭も多いはず
今回わが家は【ベネッセ・キッズサンダル ( ピンクフラワー 16cm ) 】を購入したので、さっそくレビューしたいと思います
『モンテクリスト伯―華麗なる復讐―』気になる主題歌「Echo」とメインテーマ「SET A FIRE」
木曜ドラマ『モンテ・クリスト伯 ―華麗なる復讐―』(フジテレビ系)にどっぷりハマっているアラフィフ（男）です
そのストーリーに毎回引き込まれているのですが、同時に主題歌、挿入歌も深く心に突き刺さっております
画像引用元：モンテ・クリスト伯 ―華麗なる復讐― オフィシャルサイト - フジテレビ
子育てバイブル『子育てハッピーアドバイス』レビュー！シリーズから7冊をご紹介
どうもこんにちは
絶賛子育て中、晩婚アラフィフのタラふく(@makosi7251 )です
いつの時代も、『子育て』に悩みはつきもの。はじめての子なら尚更のこと
じっさい僕も、『この子には何をしてあげればいいのだろう？』と毎日模索しながら過ごしています
そこで何か答えはないかと書籍を探したところ、こんな本が目にとまりました
シリーズ400万部突破、『子育てハッピーアドバイス』です
【2018年新作ニューバランス】人気のキッズサマーシューズ・KA208 レビュー！
ついに娘（４才）も【ニューバランス】デビューしました
履きやすくてデザインもイケてる、あの『ブランド』
その【ニューバランス】ですが、落ち着いたデザインのスニーカーというイメージじゃないでしょうか？
しかし、わが家が購入したのは【サマーシューズ】というもので、カカト部分がカモフラ柄でかなり派手。気分を上げてくれます
今回は【ニューバランス キッズ 新作 2018】サマーシューズ・KA208をレビューします
【石川県・能登観光】赤崎いちご狩り。ハウスを独り占めで食べまくり！
今年のGWは、石川県能登方面へ出かけて参りました
目的は【赤崎いちご狩り】
子供も嫁もいちご狩りは初めてなので、テンション上がってます
アラフィフの男がそんなにいちごを食うのか? と自分でも思っていましたが、昨年のブルーベリー狩り同様食べまくってきました！
アウトドアの必需品【ポップアップテント】の購入ポイント３つ！と揃えたいアイテム
どうもこんにちは、タラふく(@makosi7251 )です。
2018年のアウトドアシーズンが始まりました
そこで活躍するのが【ポップアップテント】
持ち運びも便利で、一家に１つあると出かけるのが断然楽しい！
しかし形・機能・種類も豊富で購入するとなると少しとまどいます。できればオシャレなのがイイですし・・・
ではどんなモノを選べば良いのか？
今回は昨年【ポップアップテント】を購入して家族で使い倒した僕が、『これはあったほうがイイ』というポイントをまとめました
これから購入を考えている人の参考になれば幸いです